LAufwind
Fit, gesund und fröhlich!
Fit, gesund und fröhlich!Online-Fitness-Coaching speziell für Frauen!Mehr erfahren
Effektives Training und mehr Zeit für die Familie!
Effektives Training und mehr Zeit für die Familie!Online-Fitness-Coaching: flexibel und unabhängig!Mehr erfahren
Fitness & Gesundheit sind keine Frage des Alters:
Fitness & Gesundheit sind keine Frage des Alters:Fitness-Beratung bei Laufwind!Jetzt Kontakt aufnehmen und unverbindlich beraten lassen!
Fitness mit Genuss:
Fitness mit Genuss:Online-Coaching bei Laufwind!Mehr erfahren

LAufwind

Online Fitness Coaching mit Daniela

Laufwind-Fitness-Coach-Daniela-Anna-Hofman

Ein herzliches Hallo und willkommen,

ich bin Dein Fitness-Coach Daniela Anna Hofmann. Ich werde Dir mit dem Online-Fitness-Coaching im wahrsten Sinne des Wortes “auf die Sprünge helfen”.

Ich helfe Dir endlich in Aktion zu kommen dauerhaft beim Sport dabeizubleiben.

Und das, mit ganz viel Energie und vor allem Spass:

“Komm’ in Bewegung und lass Dir den LAufwind um die Nase wehen!”

Dein Online-Fitness-Coach

Daniela Anna Hofmann

Stellen Sie mir Ihre Fragen:

Sichere Dir jetzt Deinen Termin für eine Erstberatung.
Selbstverständlich völlig unverbindlich und kostenfrei!

Persönliche Betreuung

Vertrauliche Fitness-Beratung und persönliche Unterstützung.

Individuelle Trainingsplanung

Individuell und ganz auf Deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmte Trainingsprogramme. Programme von der Stange gibt es hier nicht!

360 Grad Betreuung

Sport und Training plus Ernährungsverhalten,Motivation, Entspannung und Umgang mit Stress und Risikofaktoren.

Effektives Training

Schritt für Schritt und auf gesunde Weise Deine Fitness- und Gesundheitsziele erreichen.

Gesund abnehmen und fit werden

Keine Diäten und kein JoJo-Effekt! Keine Crash-Diäten. Langfristige und stabile Ergebnisse zählen.

Nachhaltig Wohlfühlen

Es geht nicht um Schönheitsideale, sondern um Zufriedenheit mit Ihrem Körper und stabiles Wohlbefinden.

Fitness-Blog

Beliebte Artikel zum Thema Fitness und Gesundheit

dont-panic-nicht-abnehmen-trotz-sport-laufwind-fitness
Nicht abnehmen trotz Sport: Es ist einfach wie verhext?!

Nicht abnehmen trotz Sport: Es ist einfach wie verhext?! Du rackerst Dich mehrmals pro Woche beim Sport ab? Du achtest auf Deine Ernährung oder Du zählst sogar täglich Kalorien? Was sagt die Waage?: Nichts abgenommen, Du bist immer noch genau so Fett wie vorher! Frust pur! Nach wochenlanger oder sogar monatelanger Disziplin ist so ein…

Weiterlesen
Trainingstipps für Anfänger: Die 13 besten Tipps für Erfolg beim Fitnesstraining!

  Wer neu mit dem Fitnesstraining startet oder erst seit wenigen Monaten im Fitnessstudio trainiert, kann sich schnell überfordert fühlen. Mit den folgenden Trainingstipps für Anfänger beim Fitnesstraining, fällt der Start leicht und es gelingt besser, die gesteckten Ziele zu erreichen. Trainingstipp für Anfänger Nummer 1: Wie häufig sollte ein Anfänger trainieren und wie viele…

Weiterlesen
Frau-Sport-Start
Die 13 wichtigsten Fitness Tipps für Anfänger und Sporteinsteiger!

„Aller Anfang ist schwer.“ Diese Aussage kennen die meisten von uns zur Genüge. Egal, um welches neue Vorhaben es geht. Der erste Schritt ist meist der schwerste, denn jede neue Tätigkeit braucht eine gewisse Startenergie. So ist es auch für jeden, der mit Sport anfangen möchte. Damit Dein Vorhaben gelingt, findest Du im Folgenden die…

Weiterlesen