Proteinbrownies mit Himbeermus & Schokodrops als Dessert
Diese Proteinbrownies sind eine leckere Kombination aus schokoladigem Genuss und gesunden Zutaten. Mit Dinkelmehl, High Protein Schokoladen Pudding und Proteinpulver liefern sie eine gute Portion Eiweiß, während die Zartbitterschokolade und Schokodrops für den intensiven Schokoladengeschmack sorgen. Ein frisches Himbeermus als Beilage ergänzt die Brownies mit einer fruchtigen Note. Ideal als proteinreiches Dessert. Zutaten: Zubereitung: Haltbarkeit: […]
Protein-Quark mit Beeren & Walnüssen als Süßigkeiten-Alternative!
Dieser proteinreiche Früchtequark ist die perfekte Kombination aus cremigem Quark, frischen Beeren und knusprigen Walnüssen. Mit einem Extra-Boost an Eiweiß durch das Proteinpulver eignet sich dieser Snack ideal für den Muskelaufbau oder als sättigendes Frühstück. Der Honig verleiht eine leichte Süße, während du durch die Wahl der Milch oder des Wassers die gewünschte Konsistenz anpassen […]
Proteinshake mit Whey, Banane, Erdnussbutter und Zimt
Dieser cremige Proteinshake vereint hochwertiges Whey-Protein mit der natürlichen Süße einer Banane, dem vollmundigen Geschmack von Erdnussbutter und einer warmen Prise Zimt. Der Zimt verleiht dem Shake eine angenehme Würze und rundet das Geschmackserlebnis perfekt ab. Ideal als post-workout Shake oder als proteinreicher Snack. Zutaten: Zubereitung: Haltbarkeit: Der Proteinshake sollte direkt nach der Zubereitung konsumiert […]