Fitness- Onlinekurse

Onlinekurse für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden!

Lernen? Ja, aber so, dass du das Gelernte auch direkt umsetzen und anwenden kannst.

Dafür sorgt der Überaschungs-Bonus für alle erstangemeldeten Teilnehmerinnen der Fitness-Onlinekurse!

Kursprogramm 2022

Das neue Onlinekurs-Progamm 2022

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Onlinekurs „Zyklusgerechtes Training“

für Frauen mit Menstruation!

Am Ende dieses Kurses kannst du dein Fitnesstraining und deine Ernährung so gestalten, dass du

  • schneller fit wirst,
  • entspannt fit bleibst,
  • bessere Abnehmerfolge erzielst,
  • besser mit PMS und Zyklusbeschwerden umgehen kannst.


Inkl. Überaschungs-Bonus für Erstanmelderinnen!

Onlinekurs „Fit ab 30“ für Frauen!

In diesem Onlinekurs lernst du alles Wichtige, damit du

    • fit  wirst und bleibst,
    • bleibende Freude an Sport und Ernährung bekommst und behältst.

Inkl. Überaschungs-Bonus für Erstanmelderinnen!

individueller-trainingsplan-frauen
challenges-hausaufgaben

Onlinekurs „Fit ab 40“ für Frauen!

In diesem Onlinekurs lernst du alles Wichtige, damit du

    • fit  wirst und bleibst,
    • wie du dich gezielt auf die Wechseljahre vorbereitest und
    • dabei bleibende Freude an Sport und Ernährung bekommst und behältst.

 

Inkl. Überaschungs-Bonus für Erstanmelderinnen!

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Gratis Onlinekurs Selbstbehauptung

für Mächen und Frauen ab 16 Jahre!

In diesem kostenfreien Onlinekurs lernst du, “knifflige” Situationen und mögliche Gefahren

  • zu erkennen,
  • zu beurteilen und
  • für dich richtig und sicher zu handeln.

Du bekommst die Fähigkeit, situationsgerecht zu handeln, um selbstbewusst, frei und angstfrei und sicher durch dein Leben zu gehen.

Neu: Deine Teilnahme unterstützt Andere!

Deine Teilnahme unterstützt LAufwinds Herzensprojekte:

Der Gewinn aus dem Fitness-Coaching für Frauen und den Onlinekursen wird auch darauf verwendet, Projekte für den guten Zweck zu unterstützen und selbst auf die Beine zu stellen. 

aufwind-charity-sponsoring-projekte

Finanziell unterstützt werden Projekte, die Frauen und Mädchen zu den Themen Prävention, Gesundheit, mentale Gesundheit einsetzen.

Über LAufwind: Fitness für Frauen

Hallo,

ich bin Daniela Anna Hofmann, dein Fitness-Coach von Laufwind.

Ich freue mich über deine Teilnahme an Onlinekursen!

Bis bald
Deine Daniela!

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Bei LAufwind gibt es immer mehr. Mehr Qualität, mehr persönliche Betreuung und mehr Individualität. Das zahlt sich aus:

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Die Eintragung verpflichtet nicht zu einer Teilnahme!