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14. Februar 2019, gepostet in Fitness-Tipps, Training für Anfänger, Trainings-TippsTrainingstipps für Anfänger: Die 13 besten Tipps für Erfolg beim Fitnesstraining!

Wer neu mit dem Fitnesstraining startet oder erst seit wenigen Monaten im Fitnessstudio trainiert, kann sich schnell überfordert fühlen. Mit den folgenden Trainingstipps für Anfänger beim Fitnesstraining, fällt der Start leicht und es gelingt besser, die gesteckten Ziele zu erreichen. Trainingstipp für Anfänger Nummer 1: Wie häufig sollte ein Anfänger trainieren und wie viele Übungen…

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verfasst von Daniela Keine Kommentare
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